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  • [行业新闻] 蔬菜的营养价值----二

    莲子味甘涩,性平,有补脾止泻、清心、养神、益肾作用,常用于治疗心悸失眠、男子遗精滑精、妇女月经过多、白带过多及脾胃虚弱的泄泻等症。莲子心有清热、固精、安神的功效,可治疗高热烦躁、神志不清、梦遗滑精等症,还可用于高血压有烦热症状者,具有降血压
    发布时间:2018-08-03   点击次数:23

  • [行业新闻] 蔬菜的营养价值----一

    蔬菜和水果是人们日常生活中的重要食物,它们在营养素的组成与含量上有一定的共性,都含有较多的水分,蛋白质、脂肪的含量很低,含有一定量的碳水化合物,是维生素C、胡萝卜素、维生素B2、钙、铁和膳食纤维的重要来源,同时因含有大量的钾、钠、钙、镁等元
    发布时间:2018-08-03   点击次数:16

  • [行业新闻] 营养价值排名最高的超级蔬菜

    美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。甘蓝  1杯煮熟的甘蓝的维生素K含量是膳食参考摄入量(DRI,美国科学院提出的
    发布时间:2018-07-25   点击次数:35

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